Aktualu
Gyvenimo būdas
Muzika
Eurovizija
Kultūra
Kinas
Stilius
ŽMONĖS žurnalas telefone
ŽMONĖS Cinema
ŽMONĖS prenumerata
Kontaktai
Naudojimosi taisyklės
Susisiekti su redakcija
Prenumerata.lt
Fizinis aktyvumas
Neuropsichologė Ramunė Dirvanskienė: „Yra būdas atitolinti senatvę“
Beata Nicholson: „Sportuoti kartu su sese – dvigubai smagiau“
Mantas Stonkus ir Gelminė Glemžaitė: „Mūsų pasirinkimas – subalansuotas gyvenimo būdas“
Suskubusiems patobulinti kūno linijas artėjant vasarai – trenerės patarimai
Beata Nicholson atrado naują hobį – lygumų slides: „Iš pradžių prakaitas žliaugė upeliais“
Redita Dominaitytė upėje maudosi net spaudžiant 20 laipsnių šalčiui: „Padėti sau galima ir be tablečių“
Vis dar neprisiverčiate sportuoti? Neliksite abejingi šiam sveikatos, sporto ir mitybos specialistų pasiūlymui
Sveikatingumo specialistai susirūpinę: statistika nemeluoja – žmonės nustojo judėti
Psichiatras-psichoterapeutas: apie fizinio aktyvumo naudą psichikos sveikatai
Top 4 aksesuarai, sužadinantys norą sportuoti gryname ore
Joga namuose nuo nulio: tereikia kelių dalykų ir pradėti galite jau šiandien
Grupinių treniruočių specialistas Mattas Jenkinsas: „Svarbu nepamiršti fizinės veiklos prasmės“
Metas išdrįsti: važinėjimasis riedučiais – 100 pliusų, 0 minusų
Išsigelbėjimas biuro darbuotojams – joga ant stogo, per susirinkimus ar net vilkint sijoną
Trenerė pataria: svarbu vadovautis ne gaujos jausmu, bet individualiais poreikiais
Kaip pasirinkti treniruotes, kad ne tik tvirtėtų raumenys, bet ir mažėtų streso
Asmeninė trenerė: kuo galima pakeisti 10 000 žingsnių
Rodyti daugiau straipsnių
facebook