Aktualu
Gyvenimo būdas
Muzika
Eurovizija
Kultūra
Kinas
Stilius
ŽMONĖS žurnalas telefone
ŽMONĖS Cinema
ŽMONĖS prenumerata
Kontaktai
Naudojimosi taisyklės
Susisiekti su redakcija
Prenumerata.lt
Nutukimas
5 netikėtos priežastys, kodėl nepavyksta sulieknėti
Kaip „išjungti“ tukimo geną?
Nutukimas – meilė sau ar nekultūringumas?
Mitas, kad riebalų nusiurbimas – tik tinginiams
Dietų amžiuje nutukimas – didelė problema. Kaip ją spręsti?
Norite atsikratyti antsvorio? Mažesnes porcijas padės pasirinkti vienas triukas
Rašytojas Šarūnas Navickis: „Nutukimas yra mąstymo, o ne skrandžio problema“
40 kilogramų svorio atsikračiusi Silvija Jučepytė: „Būdama 22 metų atrodžiau kaip 38-erių“
Jonas Gabrielis: „Numečiau 100 kg be dietų, sukūręs 7 savo taisykles“
Atraskite galimą priežastį, kodėl jums nepavyksta sulieknėti
5 patarimai, kaip nepriaugti svorio atostogaujant
49 kg sverianti Ingrida Kazlauskaitė atsisakė saldumynų: „Šokoladukai nugulė ten, kur nereikia“
7 įpročiai, trukdantys jums sulieknėti
Numetęs daugiau kaip 60 kg, vaikinas tapo „Instagram“ guru
Greitoji medaus dieta: kaip jos laikytis?
10 produktų, kurie sudegina daugiau kalorijų nei patys turi
Įkvepiančios lieknėjimo istorijos: kai žmonės nori nustebinti save, sutuoktinį ar vienas kitą
Populiariausių dietų – Dukano, Atkinso ir paleo – privalumai ir trūkumai
Jei norite atsikratyti riebalų, kilnokite svarmenis ir nepersistenkite su kardio pratimais
Žinomų moterų kova su antsvoriu: Dileta Meškaitė nevalgė nieko, 30 kg priaugusi Goda Alijeva derino maistą
Norite sulieknėti? Sureguliuokite veiklą hormonų, dėl kurių auga svoris
103 kilogramus svėrusiai Milisandrai Radzevičienei atsikratyti antsvorio padėjo mama
Plius dydžio modelis Rosie Mercado atsikratė 110 kg antsvorio
Maisto papildai lieknėjimui: ar tikrai sveika juos vartoti?
Veido gimnastikos mokytoja Monika Diburienė: „Tai efektyvus būdas atsikratyti raukšlių“
Pasirūpinkime kūno organu, kuris turi daugiausia darbo po Velykų
10 produktų, kurių patariama vengti lieknėjantiems
Kaip per šventes nepriaugti svorio
95 kilogramus svėrusi fotografė Dagnė Čižauskaitė per pusmetį atsikratė 31 kg: kaip?
Miego trūkumas veikia kaip marihuana?
Rodyti daugiau straipsnių
facebook